My River (percorso Kneipp)
Ispirato al celebre metodo Kneipp, MY River unisce il piacere della camminata a piedi nudi sui ciottoli di fiume ai benefici dell’alternanza di getti d’acqua calda e fredda. Favorisce la circolazione e regalare una piacevole sensazione di leggerezza agli arti inferiori.
Informazioni utili
BENEFICI
- ✓ Stimola la circolazione sanguigna e favorisce il ritorno venoso.
- ✓ Favorisce il drenaggio dei liquidi e contrasta la sensazione di gambe pesanti.
- ✓ Tonifica i capillari grazie all’alternanza di acqua calda e fredda.
- ✓ Ossigena gli arti inferiori attraverso l’azione degli idrogetti laterali.
- ✓ Dona una piacevole sensazione di leggerezza e vitalità alle gambe.
- ✓ Prepara il corpo ai trattamenti termici successivi, come sauna finlandese e bagno turco.
OCCUPAZIONE
Il percorso non è sorvegliato, capienza una persona a turno.
TECNICHE
- ✓ Camminamento in ciottoli di fiume per una stimolazione naturale della pianta del piede.
- ✓ Idrogetti caldi e freddi alternati per favorire la ginnastica vascolare e il benessere circolatorio.
- ✓ Getti laterali a pressione controllata che massaggiano delicatamente gli arti inferiori durante il percorso.
- ✓ Percorso ispirato al metodo Kneipp, progettato per preparare le gambe alle tecniche successive (come Sauna o Bagno Turco).
REGOLAMENTO E ETIQUETTE
Il percorso è consigliato prima dell’uso della Sauna Finlandese e del Bagno di Vapore.
Accesso solo per i maggiori di anni 16
Obbligo di costume
My Kit Complete Spa (compreso nel prezzo : ciabattine, cuffia, accappatoio, telo-sauna)